学习目标

学会简单的实心球投掷动作， 在困难条件下进行体育活动。

学习内容

双手抛实心球、 双摇跳绳

过程

学习内容

教师活动

学生活动

时间

一

课堂常规

1、问好

2、揭示课题并提出要求。

1、学生成四列横队集合、排队

2、 体育委员整队，汇报人数。

3

二

 自主小游戏

1、教师讲解练习的方法及要求，。

2、 教师对学生进行纠正和辅导，提示练习要求。

1、学生自由结伴7--8人进行练习。

2、  小组展示，共同练习。

4

∫

5

三

双手抛实心球

1、教师提示练习要求，并示范动作要领。

2、教师分组。

3、教师巡视并提示动作要领。

4、对学生进行个别辅导。

1、学生成散点队形进行练习，自编徒手操5-6节。

2、原地徒手模仿练习。

3、双手向前抛实心球练习。

4、小组展示，互相讲评。

5、能力达标比赛，

20

∫

21

过程

学习内容

教师活动

学生活动

时间

四

双摇跳绳

1、教师讲解练习的方法与要求。

2、分组，指导练习。

3、教师巡视并提示动作要领。

1、明确练习方法和要求。

2、分组进行练习。

3、自主选择练习形式进行练习。

4、集体讲评，小组展示。

 8

五

结